应对方式评定量表(Coping Strategies Questionnaire, CSQ)是一种评估个体在面对压力、困难或疼痛时所采取的心理和行为应对策略的心理测量工具。CSQ旨在识别个体使用的不同应对机制,并对这些机制进行定量化评估。
CSQ最初是为了评估慢性疼痛患者的应对策略而开发的,但其应用已经扩展到多种压力情境中。该量表通常包括多个项目,这些项目代表了不同类型的应对策略,如积极应对、求助行为、自我暗示、情绪导向应对等。
测试者需要对这些项目根据自己在特定情境下的行为或想法进行评分,通常是使用一个类似Likert量表的格式,从“从不这样做”到“总是这样做”等选项中选择。
CSQ中的应对策略大致可以分为两类:
1. 积极应对策略(Active Coping Strategies):这些是指导向问题解决的行为或思维,比如获取更多信息、制定解决方案、寻求支持、增强自我效能感。
2. 消极应对策略(Passive Coping Strategies):消极应对可能包含回避、否认、自我催眠、愿望幻想、撤退等,通常这些与较差的适应性结果有关。
了解个体使用何种应对策略以及策略使用的频率,可以帮助医生、心理治疗师或咨询专业人士在治疗过程中提供个性化的支持。比如,若一个个体倾向于使用消极的应对策略,专业人士可能会引导其学习更多积极的应对技巧。