评鉴一般人的快乐感，通常可以通过幸福感自测量表来实现。这类量表设计用于帮助个体评估自身的幸福水平，包括生活满意度、情感体验（包括正面情感和负面情感）等方面。以下是几种常见的幸福感自测量表，它们可以用于评估一般人的快乐感：

1.主观幸福感量表（Subjective Well-Being Scale, SWBS）：这是一种广泛使用的量表，旨在评估个体的总体幸福感。它通常包括对生活满意度的评价，以及正面情绪和负面情绪的体验频率。

2.康乃尔幸福指数（Cornell Index）：这个量表主要关注心理健康和幸福感，包括自我评估的心理健康状态、生活满意度和个人幸福感的多个维度。

3.泛滥幸福量表（PANAS Scale）：正性情感与负性情感量表（Positive and Negative Affect Schedule），专注于测量个体在特定时间段内所经历的正面情绪和负面情绪的强度和频率，是评估情绪状态的一个重要工具。

4.生活满意度量表（Satisfaction With Life Scale, SWLS）：这个量表着重于评估个体对自己生活的总体满意度，是一个简洁而广泛使用的工具。

使用这些量表时，被测试者会根据自己的实际感受和经历回答一系列问题。根据回答计算出的分数可以反映出个体的幸福水平。值得注意的是，这些量表提供的是主观评估，可能受到多种因素的影响，包括个人的性格、当前的生活状况、文化背景等。

在进行自我评估时，应该注意量表的使用指南和评分方法，以确保结果的准确性。此外，幸福感是一个多维度的概念，单一的量表可能无法全面覆盖所有相关的方面，因此在可能的情况下结合使用多种工具会更加有效。如果你对自己的幸福感水平有所疑虑或想要进行深入了解，寻求专业的心理咨询是一个不错的选择。