GWB心理幸福感测试，即总体幸福感量表（General Well-Being Schedule, GWBS），是一种评估个人整体心理幸福状态的工具。这个量表是由美国卫生部门的研究人员在20世纪70年代开发的，目的是测量个体的情绪平衡、心理健康和生活满意度。它不仅关注负面情绪的缺乏，也关注正面情绪和生活满满意度的存在。

GWB量表包含了若干条目，这些条目覆盖了不同的维度，包括：

- 精神健康

- 情绪调节

- 生活满意度

- 自我控制

- 一般健康

- 活力

评分方式

每个题目通常采用多选式回答，评分范围可以从0到点数的最高值，不同题目的最高值可能不同。总分是通过将所有题目的分数相加得到的，总分越高，表示个体的总体心理幸福感越高。

解读分数

- 分数较低可能表明个体在情绪平衡、生活满意度或其他相关领域存在问题。

- 中等分数表明一定程度的心理幸福和情绪稳定。

- 高分则通常指示较高水平的心理幸福感、生活满意度和良好的情绪健康。

注意事项

虽然GWB量表是一种广泛使用的心理健康评估工具，但它不能代替专业的心理健康诊断。如果测试结果引起了任何关注，建议寻求专业心理健康服务的帮助。此外，不同文化和语言背景下，对题目的理解和评分可能会有所不同，因此在使用特定版本的GWB量表（如中国版）时，需要考虑文化适应性和语言准确性的调整。

GWB心理幸福感测试是一种有用的工具，可以帮助个体评估自己的整体幸福感和心理健康状态，但它最好在专业指导下使用，并结合其他评估工具和方法来获得更全面的心理健康画面。