1. 说明和目的

- 简要说明问卷的目的和如何填写。

2. 基本信息

- 包括年龄、职业等基础信息。

3. 自我描述和评价部分

这部分结合SDQ的五个核心维度，调整和扩展以适用于成人，特别是职场人士。

A. 情绪问题（Emotional Symptoms）

- 条目示例：我经常感到忧郁或沮丧。

- 回答选项：从“完全不同意”到“完全同意”。

B. 行为问题（Conduct Problems）

- 条目示例：我觉得自己有时候控制不住自己的怒气。

- 回答选项：从“完全不同意”到“完全同意”。

C. 同伴关系问题（Peer Relationship Problems）

- 条目示例：我觉得自己在团队中经常被排斥。

- 回答选项：从“完全不同意”到“完全同意”。

D. 多动/注意力问题（Hyperactivity/Attention Problems）

- 条目示例：我发现自己很难长时间集中注意力。

- 回答选项：从“完全不同意”到“完全同意”。

E. 亲社会行为（Prosocial Behavior）

- 条目示例：我乐于帮助他人，即使这没有明显的好处给我。

- 回答选项：从“完全不同意”到“完全同意”。

评分和结果解释

- 每个条目的回答选项对应一定分数，根据选项累计每个维度的得分。

- 结果解释部分可以提供指导，帮助参与者理解他们的得分意味着什么，以及如何根据这些信息采取行动进行自我改善或寻求专业帮助。

应用和反馈

- 问卷结束后，可以提供一些资源链接或建议，指导参与者如何根据问卷结果进行下一步的行动，包括如何提升职场表现、改善心理健康状态或者在需要时寻求专业帮助。

通过这样的结构，自我描述及评价SDQ问卷能够提供一个全面的自我反省工具，帮助成人，特别是职场人士，更好地了解自己的心理健康状况和行为特点，从而在个人和职业发展上做出有意义的改进。