对于应对方式问卷（例如简明应对行为量表 Brief COPE 或其他类似问卷），分数的解释通常涉及对参与者在各个应对策略上的分数进行分析和评估。这些问卷可以识别个体在面对压力、挑战或困难时采用的心理和行为应对机制。每种应对策略的高分或低分都有其特定的含义，可以指示出个体倾向使用哪些应对方式。以下是一些一般性指导原则，用于解释这些问卷的分数：

1. 高分（积极应对策略）：如果某个积极应对策略（如积极应对、规划、寻求社会支持、积极重评价）的分数较高，这可能意味着个体在面对困难时更倾向于采取主动和适应性的方式来应对压力。这些策略通常与更好的适应性结果和心理健康状况相关。

2. 高分（消极应对策略）：如果某个消极应对策略（如自责、逃避、否认、物质滥用）的分数较高，这可能表明个体更可能依赖于逃避或回避的策略来应对压力，这些策略可能会短期内减轻痛苦，但长期来看，可能与不良的心理健康结果相关。

3. 低分：对某些策略的低使用频率可能表示个体不常采用这些策略，或者在当前的生活状况或挑战中，这些策略不是他们的主要应对机制。这并不一定是好是坏，因为最有效的应对策略往往取决于具体情境和个体的个性特征。

4. 平衡使用多种应对策略：心理健康领域的专家通常建议在面对生活的压力与挑战时，能够灵活地使用多种应对策略是较理想的状态。依赖单一类型的应对策略可能在某些情况下不够高效。

值得注意的是，问卷分数的解释需要综合考虑个体的情境、历史和个性。理解应对策略的应用和效果，需要专业人员在评估的基础上提供深入解释和个性化的反馈。此外，若发现有依赖于消极应对策略的倾向，这可能是提供心理教育、技能训练或其他干预措施的重要指标。