自动思维调查问卷

1/30题

我觉得活在世上困难重重。

我不好。

为什么我总不能成功?

没有人理解我。

我让人失望。

我觉得过不下去了。

真希望我能好一点。

我很虚弱。

我的生活不按我的愿望发展。

我对自己很不满意。

我觉得一切都不好了。

我无法坚持下去。

我无法重新开始。

我究竟犯了什么毛病?

真希望我是在另外一个地方。

我无法同时对付这些事情。

我恨我自己。

我毫无价值.

真希望我一下子就消失了。

我这是怎么了?

我是个失败者。

我的生活一团糟。

我一事无成。

我不可能干好。

我觉得孤立无援。

有些东西必须改变。

我肯定有问题。

我的将来毫无希望。

这根本毫无价值。

我干什么事都有头无尾。