自我时间管理倾向测试：

在下面的问题中，选择与你最符合的答案。尽量选择最贴近你个人情况的选项。

1. 当你有一项任务要完成时，你会选择：

   a) 立即开始并尽快完成。

   b) 等到最后一刻才开始。

2. 当你面对一个大型项目或作业时，你会：

   a) 将其分解成小部分，并安排时间逐步完成。

   b) 试图在最后期限前一口气完成。

3. 你是否经常忘记约会或重要事件？

   a) 很少忘记。

   b) 经常忘记。

4. 当你有空闲时间时，你会：

   a) 找些事情做，充分利用时间。

   b) 看看手机、玩游戏或者什么都不做。

5. 你是否经常觉得时间不够用？

   a) 不，我通常能合理安排时间。

   b) 是的，我常常感觉时间不够。

6. 在学习或工作时，你是否容易被外界干扰？

   a) 不，我可以集中注意力。

   b) 是的，我很容易被干扰。

7. 当你面对一个困难的任务时，你会：

   a) 接受挑战，努力解决问题。

   b) 感到沮丧，可能会拖延或放弃。

8. 你是否会为了帮助别人而牺牲自己的时间？

   a) 偶尔会，但不会经常。

   b) 是的，我常常会为别人牺牲自己的时间。