自我容纳得分高者也容易容纳他人，同时感到易被他人所容纳，但实际上这些人被他人所容纳的程度既不高于也不低于自我容纳得分低者。容纳他人得分高者反过来也感到容易被他人所容纳、而且确实易被他人所容纳。将自己看得明显高于他人者往往感到他人能够容纳自己，而实际上他们明显地不招人喜爱，这一组人过高地估计了他人对自己的容纳程度。

这就要求在相处过程中需要一方或者双方都可以站在对方的角度去思考和沟通，甚至容纳对方不合理的地方。

他人容纳自己的量表是一种评估他人对自己接纳程度的工具，主要通过对他人对自己行为的反应、对他人观点的接受程度等多个维度进行评估，以了解他人对自己的容纳程度。一个典型的他人容纳自己的量表通常包括以下几个部分：

(1) 对他人对自己行为的反应：包括对他人给予的支持、帮助、关心等行为的评价。

(2) 对他人观点的接受程度：包括对他人的观点、建议、批评等意见的接受程度。

(3) 对他人对自己的态度：包括对他人对自己的尊重、理解、认同等态度的评价。

(4) 其他相关因素：包括对他人包容自己不足的能力、对自己成长的帮助等其他因素的评价。