罗森伯格自尊量表（Rosenberg Self-Esteem Scale，RSES）是由社会学家莫里斯·罗森伯格（Morris Rosenberg）在1965年开发的，用来评估个体的自尊水平。这一量表是通过自我报告问卷的形式来测量个人对自己的总体感觉和自我价值观的正面或负面态度。

罗森伯格自尊量表包含10个项目（问题），每个项目的回答采用4点量表，如下：

1. 强烈同意 （Strongly agree）

2. 同意 （Agree）

3. 不同意 （Disagree）

4. 强烈不同意 （Strongly disagree）

以下是该量表的标准问题，参与者通常需要根据他们对每个陈述的同意程度给予评分：

1. 我觉得我是一个有价值的人，至少在平均水平上。

2. 我觉得我有几个好的品质。

3. 所有事情都在一切都悬而未决的时候，我倾向于觉得自己是一个失败者。（*）

4. 我能做的和大多数人一样好。

5. 我对自己持有一种积极的态度。

6. 我总体上对自己感到满意。

7. 我希望我能对自己有更多的尊重。（*）

8. 我确实时常感到自己没用。（*）

9. 我觉得我没有什么值得自豪的东西。（*）

10. 我有时候真的觉得自己没用。 （*）

在这些项目中，带有（*）标记的问题是反向记分的。这意味着“强烈同意”的回答将会被得分为低自尊，而“强烈不同意”的回答将被记为高自尊。对于不带（*）标记的问题，评分则相反。