以下是一系列问题,你可以对照自己的情况回答“是”或“否”。请诚实回答:
1. 你是否经常被一些特定的、不需要的思想、冲动或画面所困扰,即使你试图摆脱它们?
2. 你是否需要按照特定的顺序或方式做事情,才能感到安心?
3. 你是否有反复检查门锁、煤气、电器等事物的行为,以防万一?
4. 你是否害怕自己或他人受到伤害,即使这种可能性很小?
5. 你是否有因为担心会丢掉重要东西而不愿意扔东西的倾向?
6. 你是否反复洗手、清洁物品,以避免感染或污染?
7. 你是否需要他人不断地确认或安慰,以缓解你的焦虑?
8. 你是否有执行特定仪式或行为(如反复数数、反复检查事物)的需求,感觉如果不这么做,就会发生不好的事情?
9. 你是否因为担心忘记重要信息而不断回忆或检查事物?
10. 你是否花费大量时间进行上述行为或有这些念头,以至于它们干扰了你的日常生活?