简易应对方式问卷（Simple Coping Style Questionnaire, SCSQ）旨在评估个体在面对压力和困难时的应对策略。这种问卷通常包括一系列问题，旨在区分个体倾向于使用的主动应对（如问题解决、寻求支持）与消极应对（如逃避、自责）策略。设计SCSQ时，以下步骤和建议可供参考：

1. 明确评估目标

- 确定你希望通过SCSQ评估哪些应对策略。

- 明确研究的目标群体（如学生、工作人员、特定疾病患者等）。

2. 问卷内容设计

- 包含能够覆盖广泛应对策略的问题，确保既有主动应对也有消极应对的反映。

- 使用简单、明了的语言描述每个项目，避免专业术语和复杂的表述，以便所有受访者都能理解。

- 问题格式可以采用李克特量表，例如从“从不”到“总是”或“非常不符合”到“非常符合”的5点或7点评分系统，这有助于受访者表达他们的应对行为程度。

3. 问卷的测试与修订

- 在实际调查前，对问卷进行预测试，了解问题的清晰度和问卷的整体流畅性。

- 根据预测试的反馈对问卷进行必要的修订，以提高其可靠性和效度。

4. 确定样本和分发问卷

- 选择一个代表性的样本，确保研究结果可以广泛适用。

- 确定合适的问卷分发方式，如纸质问卷、在线调查等，考虑到目标群体的特点和问卷的可接触性。

5. 数据收集与分析

- 收集数据后，使用统计软件对数据进行分析，识别常用的应对策略及其与人口统计变量的关系。

- 分析不同应对方式的效果，了解哪些策略对于缓解压力最为有效。

6. 伦理和隐私

- 在进行调查之前，确保所有参与者都明白他们的参与是自愿的，他们有权在任何时候退出研究。

- 保护参与者的隐私和数据安全，确保数据的匿名性和保密性。

7. 结果的应用

- 分析和解释数据，以便于理解不同人群的应对风格。

- 基于调查结果，提出实际建议或干预措施，以帮助目标群体更有效地应对压力和挑战。

简易应对方式问卷（SCSQ）提供了一种快速评估个体应对风格的工具，可以帮助研究人员、心理健康专业人员以及个体自我了解和改善他们的应对策略。