社交回避、苦恼(SAD)测试（测测你是否有社交恐惧症）
社交回避及苦恼量表（Social Avoidance and Distress Scale，SADS）是测量个体在社交中的回避倾向及在实际交往中的苦恼感受的工具。沃森和弗兰德1969年编制。编制时考虑到了回避与主动交往之间的变量是没有回避。量表还包含“主观的苦恼”及“行为的回避”两个方面，排除了焦虑的主观指标及在社交中产生的障碍性行为的测题。
测试须知
① 本测评共计道题，测试时间需 5~30 分钟、请在心态平和及时间充足的情况下开始答题。
② 请注意，题目的答案无对错之分，你不需要考虑哪个答案“应该”更好，而是凭你心里的第一反应做出选择。
③ 为保证准确性，测评不能重复测试，请根据实际情况作答，答题结束后会生成一份专业的测评分析。
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