大学生心理健康状况测评表

大学生心理健康测试

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大学生心理健康状况测评表是一种旨在评估学生的心理健康水平的工具。不同的机构会有不同的测评表,但是它们通常包括了一系列标准化的问题或陈述,这些问题或陈述涉及学生的不同心理和情绪维度。请注意,对心理健康的测评应该由专业人士来执行,并依据实际结果提供相应的支持。

下面是一个示例性的测评表摘录,供您参考。如果您需要一个真正的评估工具,请联系大学的心理健康中心或专业心理咨询机构。

大学生心理健康状况测评

基本信息

1. 您的姓名(可选):

2. 您的性别:

3. 您的年龄:

4. 您的专业:

5. 您的年级:

自我评估

请根据您过去两周的经历回答以下问题,选择最符合您情况的选项。

1. 您感到忧郁、沮丧或绝望的频率是多少?

    - 从不

    - 几天

    - 超过一周

    - 几乎每天

2. 您感到紧张、焦虑或害怕的频率是多少?

    - 从不

    - 几天

    - 超过一周

    - 几乎每天

3. 您对自己的未来持有怎样的态度?

    - 非常乐观

    - 比较乐观

    - 不确定

    - 多半悲观

4. 您的睡眠状态如何?

    - 非常好

    - 一般

    - 经常失眠

    - 睡眠质量非常差

5. 您是否有定期运动的习惯?

    - 是,我经常锻炼

    - 有时锻炼

    - 很少锻炼

    - 从不锻炼

人际关系状况

6. 您认为自己的人际关系如何?

    - 非常好

    - 一般

    - 有点困难

    - 非常困难

7. 在面对人际冲突时,您通常如何应对?

    - 积极沟通,解决问题

    - 尝试沟通,但不总是有效

    - 回避冲突

    - 感到无助,不知如何应对

学业和生活适应

8. 您感觉自己在大学适应得如何?

    - 非常好

    - 还可以

    - 有些困难

    - 适应得非常差

9. 您在学习中遇到的压力水平如何?

    - 很少有压力

    - 有一些压力

    - 压力较大

    - 压力极大

总体满意度

10. 您对目前的生活总体满意度如何?

    - 非常满意

    - 比较满意

    - 一般

    - 不满意

请注意,这是一个示例性的简化版测评表。真正的心理健康测评会更详尽,并且可能包括额外的部分,如生活事件、应对机制、性格特质等方面的问题。完成测评后,如果得出的结果表明可能存在心理健康问题,强烈建议您联系专业人士进行深入评估和必要的干预。

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