社交焦虑障碍测试或社交焦虑量表（Social Anxiety Scale, SAS）是一个用于评估个体是否有社交焦虑障碍（SAD）倾向的工具。存在多种不同的自我报告量表用于测量社交焦虑。Liebowitz Social Anxiety Scale (LSAS)如我之前提到的，是一个广泛使用的工具，但也有其他量表可用，比如社交焦虑自测量表（Social Anxiety Self-Test）或简单社交焦虑量表（简称SAS）。

这些量表通常会询问关于在社交或表现情境中感到紧张、害羞或者担心的问题。它们可能包括如下内容：

- 在与人交谈时感到紧张。

- 在众人注视下表现自己（比如发言或演讲）时感到不适。

- 避免参加社交活动以免感到尴尬。

- 担心在别人面前做出令自己尴尬的事。

根据响应的不同，每个陈述可能会有一个分数范围，通常是类似“从不”、“偶尔”、“经常”和“总是”这样的选项。完成量表后，将根据得分的总和来评估社交焦虑障碍的严重程度。

请注意，虽然这些自我评估工具能够提供关于社交焦虑倾向的初步了解，但它们并不能代替专业的临床评估。如果你或你认识的人在社交情境中经常感到异常的焦虑，并且它对生活造成了显著的影响，建议寻求专业心理健康服务提供者的帮助。一个彻底的评估通常会涉及对生活史、症状、以及可能的其他健康问题的详细了解。专业的治疗可能包括认知行为疗法、药物治疗，或者两者的结合。