贝克抑郁测试量表(bdi-ii)
贝克抑郁测试量表（BDI-II）的测试原理基于对个体在多种抑郁相关症状上的表现进行评估。它包含 21 个描述不同抑郁症状的条目，如悲伤、内疚、自杀念头、体重变化等。
测试者需要根据自己在过去两周内的感受，对每个条目进行选择，从 0 到 3 分进行评分。比如，对于“我感到悲伤”这一条目，如果您几乎从未有这种感受，选择 0 分；如果您总是有这种感受，选择 3 分。
通过对所有条目的得分进行累加，得出总分。总分越高，表明抑郁的程度可能越严重。
不过，BDI-II 的结果仅作为参考，不能确诊抑郁症。如果您的测试结果显示有较高的抑郁风险，建议尽快咨询专业心理医生，以便获得准确的诊断和恰当的治疗。
贝克抑郁测试量表（BDI-II）为您提供了一个初步了解自身抑郁状况的途径，帮助您更关注自己的心理健康。
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