专注力评估量表通过分析注意力的持续时间、易分散性及恢复速度,该量表帮助识别潜在的注意力障碍。测试结果可用于指导个人或专业人士制定提升专注力的策略,如时间管理、环境优化和认知训练,从而提高工作和学习效率。