艾森克情绪稳定性测试是一种心理评估工具,用于测量个体的情绪稳定性。它通过分析个体在不同情境下的情绪反应,评估其情绪波动程度。得分越高,表明情绪越稳定,反之则可能表现出更多的情绪波动。这项测试有助于个人了解自身情绪状态,采取相应措施以提升情绪管理能力,促进心理健康和社交适应。