气质类型测试是一种心理学工具,用于评估个体的天生性格和行为倾向。它基于长期研究,将人们分为不同的气质类别,如活泼、冷静、敏感或稳定等。这种测试有助于个人自我认识,了解在不同情境下的反应模式,从而在职业规划、人际交往和个人发展中做出更明智的选择。通过了解自己的气质类型,个体可以更好地调整行为,优化与他人的互动。