情商（Emotional Quotient，简称 EQ）是一个衡量个体情感智力水平的指标，它涉及诸如情绪识别、同理心、自我调节、人际关系技巧和社交能力等方面。

1. 当你遇到压力时，你是如何应对的？

   A. 我通常很难控制自己的情绪。

   B. 我会寻找解决问题的方法，尽量保持冷静。

   C. 我会转移自己的注意力，寻找让自己放松的活动。

2. 当一个朋友遇到困难时，你通常做什么？

   A. 尽可能地提供帮助和支持。

   B. 虽然感到同情，但我不太知道如何去帮助他们。

   C. 避免介入，因为我认为那是他们的私事。

3. 你认为自己在读懂他人情绪方面如何？

   A. 我通常可以很准确地感知别人的情绪。

   B. 有时候我可以理解，但有时会误解他人的情感。

   C. 我经常不清楚他人感受。

4. 在团队工作中，你通常扮演什么角色？

   A. 我经常充当调解人的角色，帮助队员们解决冲突。

   B. 我主要关注完成我的部分工作，偶尔参与团队互动。

   C. 我更倾向于独立工作，不太喜欢团队活动。

5. 当你面对冲突或意见不合时，你的反应是什么？

   A. 我尽力找到双方都可以接受的解决方案。

   B. 我可能会变得有些防御性，并试图证明我是对的。

   C. 我会避免冲突，甚至可能会屈服于对方的意见。

6. 你如何处理批评或负面反馈？

   A. 我会感到受伤，并且可能会对提出批评的人产生负面情感。

   B. 我会尝试从中学习，但有时候会感觉沮丧。

   C. 我会认真考虑批评意见，并将其作为改进的机会。