身体自我呈现自信心量表

测测你的自信指数

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通常,这个量表会包含一系列关于身体外貌、形象和自我感知的陈述性句子。参与者需要根据自己的感受和认同程度,在一个预先确定的评分范围内对这些句子进行选择。这些句子可能涉及到对自己身体的满意度、对自己外貌的自信程度、对自己形象的接受程度等方面。

通过评估参与者对这些句子的认同程度,可以得出一个反映其身体自我呈现自信程度的分数。这个分数可以帮助个体了解自己对自身身体的态度,从而有助于提高自尊和自信,改善身体形象感知。


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