双相情感障碍如同情绪世界里的 “过山车”，患者会经历情绪从躁狂的巅峰骤然跌落至抑郁低谷的极端波动，这种病症不仅严重影响生活质量，还可能因延误治疗而加重病情。双相自测量表 —— 心境障碍问卷（MDQ），作为筛查双相情感的测试，能够帮助人们初步了解自身情绪状况。
MDQ 围绕双相情感障碍的核心症状构建，涵盖 13 个关键问题，从情绪状态、思维活动、行为表现等多个维度入手。在情绪方面，它关注是否出现过异常高涨、兴奋，甚至欣快到不切实际的状态；思维层面，探测是否有过想法如脱缰野马般难以控制，语速加快、言语滔滔不绝的现象；行为上，则考察是否存在冲动消费、过度社交等冲动行为，以及睡眠需求显著减少的情况。
1.Hirschfeld, R. M., et al. (2000).
Title:Development and Validation of a Screening Instrument for Bipolar Spectrum Disorder: The Mood Disorder Questionnaire
Journal:American Journal of Psychiatry, 157(11), 1873-1875.
2.Miller, C. J., et al. (2004).
Title:Sensitivity and Specificity of the Mood Disorder Questionnaire for Detecting Bipolar Disorder
Journal:Journal of Affective Disorders, 81(2), 167-171.
3.Carvalho, A. F., et al. (2015).
Title:Screening for Bipolar Spectrum Disorders: A Comprehensive Meta-Analysis of Accuracy Studies
Journal:Journal of Affective Disorders, 172, 337-346.