sas焦虑自评量表在线测试

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介绍
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焦虑是一种常见的情绪体验,许多人都曾经历过不同程度的焦虑感。对于一些人来说,焦虑可能只是暂时的,而对于另一些人来说,焦虑可能成为长期困扰他们生活的问题。在心理学领域,评估焦虑水平的工具是非常重要的,而SAS(Self-Rating Anxiety Scale)焦虑自评量表是其中一种常用的测量工具之一。


SAS焦虑自评量表是由Zung在1971年开发的,旨在评估个体的焦虑水平。这个量表通过询问个体在过去一段时间内的各种情绪和行为反应,以确定其焦虑水平。它包含了20个项目,涵盖了焦虑的不同方面,例如情绪体验、身体反应和行为表现等。


随着互联网的发展,越来越多的心理测量工具开始在线上提供,SAS焦虑自评量表也不例外。在线测试使得人们可以更加方便地进行自我评估,同时也提高了心理健康资源的可及性。

参考资料

以下是一些关于焦虑症的相关文献,你可以根据自己的需求选择阅读:


1. Bandelow, B., Michaelis, S., & Wedekind, D. (2017). Treatment of anxiety disorders. Dialogues in Clinical Neuroscience, 19(2), 93–107.

2. Kessler, R. C., Chiu, W. T., Demler, O., & Walters, E. E. (2005). Prevalence, severity, and comorbidity of 12-month DSM-IV disorders in the National Comorbidity Survey Replication. Archives of General Psychiatry, 62(6), 617–627.

3. Hofmann, S. G., Asnaani, A., Vonk, I. J., Sawyer, A. T., & Fang, A. (2012). The efficacy of cognitive behavioral therapy: A review of meta-analyses. Cognitive Therapy and Research, 36(5), 427–440.

4. Roy-Byrne, P. P., & Cowley, D. S. (2002). Pharmacological treatments for panic disorder, generalized anxiety disorder, specific phobia, and social anxiety disorder. In M. J. H. Huibers, P. J. M. Prins, & S. M. Bögels (Eds.), International Handbook of Cognitive and Behavioural Treatments for Psychological Disorders (pp. 309–328). Oxford: Pergamon.

5. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.

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