心理健康评估测试

1/20题

近期是否感到压力过大?

是否存在失眠、易怒等不良情绪?

近期是否有意外事件或重大变化?

是否感到自己的决策总是出错?

是否感到自己处于一种低落、沮丧的情绪状态中?

是否过度担忧未来的事情?

是否感到自己的生活质量下降了?

是否有长时间感到紧张不安或害怕的表现?

是否有持续性的身体不适症状,如头痛、胃痛等?

是否存在对工作或学习的兴趣和动力下降?

是否感到孤独、失落或无助?

是否感到经历过创伤事件而导致心理受创?

是否存在过度依赖他人的情况?

是否感到自己的能力和价值被低估或被否定?

是否存在恐惧社交,害怕与人交流的情况?

是否感到自卑或无用?

是否感到无法控制自己的感情和情绪?

是否感到记忆力和注意力减退?

是否有过度使用物品或行为等成瘾行为?

是否曾经有自杀想法或者企图?