突然的食欲不振或情不自禁的暴饮暴食？

你有失眠症或者是一天都感到体力不支、昏昏欲睡？

你丧失了对性的兴趣?

你常常会担心自己的身体健康？

你有那么一瞬间觉得生存没有价值或生不如死？

你感到前景渺茫?

你觉得自己是一个没有价值或自以为是的失败者？

你觉得力不从心或者自卑的觉得比不上别人？

你对任何事都自责?

你在做决定的时候总是犹豫不决？

你尝尝会感到伤心或悲哀？

这段时间你一直处于愤怒和不满的状态?

你对自己的事业、家庭、爱好甚至朋友丧失了兴趣？

你感到一蹶不振，做什么事情毫无动力?

你以为自己已衰老或失去魅力?