我尽可能商地为自己设定目标。
没有周围人的支持,我将会感到孤立无援。
我容易满足于目前的计划和目标,从不去追求更高的目标。
我有时觉得自己很高大,有时却又觉得自己很渺小。
当我与别人形成了密切的关系,我从来没有唯恐失去的感觉。
我迫切需要只有别人才能提供的东西。
我常发觉自己不能按自己的标准或理想行事。
我感到我总能充分发挥自己的潜能。
与人缺少长久的关系并不让我优虑。
如果不能达到自己的期望,我会觉得没有价值.
许多时候我觉得孤立无援。
我很少担心自己的言行会遭到非议。
在我目前的状况与我的希望之间有相当大的距离。
我在激烈的竞争中感到快乐。
我觉得有许多责任必须承担。
我有时感到内心“空虚”。
我不易满足于现状。
我不在乎是否达到了别人的要求。
当感到寂奥时我会变得恐慌。
假如失去一个很亲密的朋友,我会觉得好象是失去了自身的某个重要的部分。
不管我犯过多少错误人们都不会将我拒之门外。
我难于中断使我不愉快的关系。
我常常担心会有失去亲密朋友的危险.
别人对我要求太高。
跟别人一道时,我容易低估或“贱卖”自己。
我不大在乎别人怎样报答。
两个人的关系不管多么亲密,仍会有摩擦和冲突。
我对被别人拒绝的暗示非常敏感。
我的成功对家庭很重要。
我常常觉得自己令人失望。
当别人惹我发火时,我会让他(她)知道我的感受。
我持之以恒、不遗余力地取悦或帮助周围的人。
我精力(能力、力量)充沛。
我发觉很难对朋友的请求说“不”。
在一种密切的关系中我绝不会真正感到安全。
我对自己的看法常常改变,有时感到自己完美无缺,有时看到自己的不足又觉得自己一无是处。
我常因处境改变而恐惧。
即便最亲近的人即将离去,我也一样能自己生活下去。
人们必须坚持不懈地追求他人的爱:也就是说,爱必须争取。
我对他人对自己言行的感受特别敏感。
我常因自己的言行而内疚。
我是一个独立性强的人。
我常感到有罪。
我想我是一个很复杂的人,一个具有“多种侧面”的人。
我十分担心会冒犯或伤害我所亲近的人。
发怒会使我惊慌失措。
重要的不是你的身份而是你所取得的成就。
不管成功还是失败,我都感觉良好。
我很容易把自己的感受和问题放到一边,全身心地关心别人的感受与问题。
假如一个我所关心的人冲我发火,我将担心他会离我而去。
当要担负重要责任时,我会感到不自在。
与朋友吵架后,我必须尽快承认错误。
我不愿承认自身的弱点。
重要的是我喜欢自己的工作,而不是我的工作是否得到称赞。
与人争吵后,我会感到非常孤独.
在与别人的交往中,我很注意别人能给我什么。
我很少想到我的家庭。
我对亲友的感受时常改变:有时感到怒发冲冠,有时却又柔情似水,情意绵绵。
我的言行对周围的人影响很大。
我有时感到自己“特别气“
我成长在一个极端封闭的家庭中。
我对自己和自己的成就十分满意。
我希望能从亲友那儿得到许多东西。
我倾向于对自己过分严厉。
独自呆着一点也不令我心烦。
我经常用准则或目标来对照自己.