我发现自己回想起那件事。

我避免谈论或思考那件事。

我感到有些不真实或超现实。

当我回想那件事时，我感到心烦意乱。

我感到心情低落或沮丧。

我容易被刺激或惊吓。

我避免接触引起我回忆起那件事的人、地点或活动。

我感到身体上不适或疼痛。

我感到容易激动或愤怒。

我感到对那件事的责任或罪恶感。

我感到思维不清或困惑。

我感到难以入睡或保持睡眠。

我发现自己不停地回忆那件事。

我感到神经质或易怒。

我感到对未来感到担忧或无望。

我感到对那件事的恐惧。

我感到身体上紧张或警觉。

我感到对那件事的愤怒。

我感到对那件事的悲伤。

我感到对那件事的无助或无能为力。

我感到对那件事的焦虑。

我发现自己难以对那件事进行思考或回忆。