要自我判断九型tritype中的心脑腹类型，您可以尝试以下步骤：

1.了解心脑腹类型：首先，确保您了解九型人格理论中心脑腹三中心的含义。心型（心理中心）代表情感、关系和自我认同；脑型（智力中心）代表思考、分析和知识；腹型（本能中心）代表本能、行动和生存。

2.自我观察：反思您在不同情境下的行为和思维模式。您更倾向于侧重哪个中心？您在面对挑战或压力时的反应是什么样的？这些反应是否更符合心脑腹中的某个特定类型？

3.对比描述：比较不同中心的特征描述。心型通常注重情感、关系和自我认同，脑型注重思考、分析和知识，腹型注重本能、行动和生存。看看哪个中心的特征更符合您的行为和偏好。

4.自我评估：在不同情境下，给自己打分，看看您在心脑腹三个中心中的优先级如何排列。您可能发现自己更倾向于某个中心，或者在不同情境下表现出不同的倾向。

5.深入学习：阅读关于心脑腹类型的相关资料，了解更多关于每种类型的特征和倾向。这将有助于您更准确地确定自己的tritype。

6.反思与调整：定期反思和调整自己的观察和判断。人格是复杂而动态的，您可能会发现自己在不同阶段或情境下有不同的表现。